Kuņģa-zarnu trakts ir svarīga imūnsistēmas daļa, kas paredzēta tam, lai pārstrādātu uzņemto pārtiku un uzsūktu no tās visu organismam nepieciešamo, nevajadzīgo atdodot atpakaļ dabai. Kad šajā vidē nonāk vīrusi, sliktās baktērijas un toksīni, tiek traucēta zarnu normāla darbība. Caureja ir organisma atbildes reakcija nevēlamajiem “viesiem” – zarnas sāk darboties paātrināti un zibenīgi izvada visu lieko, tostarp ēdienu.
KĀPĒC CAUREJA IR ĪPAŠI BĪSTAMA BĒRNIEM?
Zarnu struktūras dēļ tieši maziem bērniem caureja var būt īpaši bīstama. Ja zarnās ir iekaisums un bojājumi, bērns ļoti strauji zaudē šķidrumu un labās vielas, toksīni nonāk organismā, ievērojami pasliktinās pašsajūta.
Būtiski sekot līdzi ūdens balansam, jo mazi bērni ne vienmēr spēj pastāstīt par savām sajūtām. Zīdaiņi, kuri pārtiek no mātes piena, caurejas gadījumā ir iespējami bieži jāliek pie krūts, lai tiktu nodrošināta šķidruma uzņemšana. Savukārt lielāki bērni jāmudina dzert ūdeni.
KĀ RĪKOTIES?
Ir ļoti svarīgi zarnu bojāto virsmu – vietas, kur izveidojies iekaisums un audu sabrukums, – pārklāt ar “plāksteri”. Turklāt būtiski to izdarīt pareizi. Visefektīvāk to paveic produkti, kuri veidoti no dabīga materiāla, kas ņemts no baltajiem māliem. Baltie māli veido kristāliņus jeb tādas kā plēvītes, kas neskaitāmās kārtās pārklāj un ārstē bojātās vietas zarnās un arī neitralizē vīrusus, baktērijas un toksīnus. Šis pārklājums ļauj organismam atjaunoties un reģenerēties gļotām, kur dzīvot labajām baktērijām, tāpēc baltie māli ir līdzeklis, ar kuru primāri sākt ārstēšanos caurejas gadījumā.
Baltajiem māliem ir zarnu sieniņas pārklājošs efekts, tie adsorbē visu nevēlamo, ārstē, un, kas būtiski, pēc tam izvadās no organisma un neatstāj uz to negatīvu iespaidu. Šeit jāņem vērā – cik bieži piemetas “ātras kājas”, tik bieži viela izvadās no organisma, tāpēc tā jāuzņem atkal. Likumsakarīgi, ka bērniem šī deva ir mazāka, pieaugušajiem – lielāka, un būtiski ir iziet pilnu ārstēšanas kursu, sekojot norādītajai instrukcijai.
KĀ IZVAIRĪTIES NO SASLIMŠANAS
Caurejas izraisītāji vairumā gadījumu ir vīrusi un baktērijas. Tie var būt arī dažādi toksīni, ķīmiskas vielas un nezināmi piejaukumi – caureja var signalizēt par saindēšanos ar pārtiku, ko visbiežāk izraisa bojāti vai nepareizi uzglabāti produkti. Parastie izsaucēji ir mikrobu toksīni, kas savairojušies pārtikā, – stafilokoki, zarnu nūjiņas un salmonellas. Dodoties ceļojumos vai, piemēram, sūtot bērnu uz vasaras nometni vai ciemos pie vecvecākiem, aptieciņā noteikti līdzi jāņem baltos mālus saturošs produkts.
Lai izvairītos no saslimšanas, ir svarīgi ievērot personīgo higiēnu. Ikdienā ir kārtīgi jāmazgā rokas ar ziepēm – pēc tualetes apmeklēšanas vai bērnu autiņu mainīšanas, pēc saskares ar dzīvniekiem, pirms ēšanas, pirms pārtikas produktu gatavošanas un pēc rīkošanās ar jēlu gaļu.
Tāpat arī jāpievērš uzmanība pārtikas produktu apstrādei. Dārzeņi un augļi ir pienācīgi jānomazgā, bet gaļa – termiski jāapstrādā, lai tiktu iznīcinātas slimību izraisošās baktērijas un vīrusi. Jēlu produktu gatavošanai ieteicams izmantot atsevišķu griešanas dēlīti.
AKŪTA CAUREJA UN RĪCĪBA
Par akūtu caureju parasti tiek runāts gadījumos, kad šķidra vēdera izeja ir trīs vai vairākas reizes dienā un turpinās ilgstoši, tomēr parasti simptomi mazinās jau pirmo 48 stundu laikā. Lai ātri un efektīvi mazinātu simptomus, primāri sākt ārstēšanu ar baltos mālus saturošiem produktiem. Kādos gadījumos ir jāmeklē ārsta palīdzība?
- Ja caureja ir ar asiņu piejaukumu.
- Ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis.
- Ievērojami samazinās urīna izvade.
- Ja parādās acīmredzami atūdeņošanās simptomi – neremdināmas slāpes, muskuļu vājums, reiboņi, sausa sajūta mutē.
- Ja 48 stundu laikā stāvoklis neuzlabojas un kļūst sliktāk.
Raksts tapis sadarbībā ar “Mayoly Baltic”.
