Caureja

Par caureju runā, ja dienas laikā vēdera izeja ir trīs vai vairāk reizes biežāka nekā parasti. Caureja būtībā ir aizsargreakcija, kad ar paātrinātas zarnu darbības palīdzību organisms cenšas atbrīvoties no nevēlamiem mikroorganismiem, to toksīniem un nesagremotas barības.

Rehidratācija

Caureja ir bīstama liela ūdens un kālija jonu zaudējuma dēļ. Kālija jonu zudums rada muskuļu vājumu, ko nepieciešams kompensēt ar šķidruma uzņemšanu. Pirmie dehidratācijas jeb atūdeņošanās simptomi ir slāpes un sausums mutē. Smagākos gadījumos kļūst sausa āda, jūtams nespēks un rodas galvas reiboņi.

Ļoti strauji tā iestājas zīdaiņiem un maziem bērniem, savukārt ļoti bīstama tā ir gados vecākiem cilvēkiem.

Rehidratācijas mērķim var kalpot aptiekās iegādājami gatavi sāļu maisījumi vai mājās pagatavots sāls un cukura šķīdums. Līdz normalizējas vēdera izeja un pazūd slāpes, papildus ieteicams lietot arī citus šķidrumus. Dehidratācijas gadījumā uzņemamā šķidruma daudzums pirmo 4 stundu laikā ir atkarīgs no caurejas smaguma un cilvēka svara.

Nepieciešamais ūdens daudzums, 
kas jāuzņem: 

Svars     Viegla atūdeņošanās      Smaga atūdeņošanās

50kg       2,5 litri   5 litri

60kg       3 litri      6 litri

70kg       3,5 litri   7 litri

80kg       4 litri      8 litri

90kg       4,5 litri   9 litri

100kg    5 litri      10 litri

 

Medikamenti, kurus lieto caurejas novēršanai

Adsorbenti

Neitralizē toksīnus, tos adsorbējot uz savas virsmas. Aptiekās iespējams iegādāties aktivētās ogles preparātus un smektītus. Jāņem vērā, ka zarnās šie preparāti var saistīties ar citām zālēm un kavēt to uzsūkšanos. Noteikti informējiet ārstu vai farmaceitu par citu zāļu lietošanu.

Probiotiskie preparāti

Atjauno normālu zarnu mikrofloru, kas cietusi caurejas vai kāda cita faktora (piemēram, antibiotiku lietošana) rezultātā, tādējādi efektīvi novēršot caureju. Nereti nepieciešama arī probiotisko preparātu profilaktiska lietošana. Labvēlīgas mikrofloras atjaunošanos var veicināt arī ar uztura palīdzību:

lietojot nekonservētus skābpiena produktus (rūgušpienu, kefīru, jogurtu, laktoproduktus);

izvairoties no saldiem produktiem, dzērieniem un augļiem;

ierobežojot svaiga piena lietošanu;

izvēloties lietot zaļumus, salātus, dārzeņus un kartupeļus.

Zarnu motoriku ietekmējošie līdzekļi

Samazinot zarnu kustības, tie mākslīgi pārtrauc caurejas procesu. Aptiekās bez receptes pieejami dažādi loperamīdu saturoši medikamenti. Tie neietekmē caurejas izraisītājus (toksīnus un mikroorganismus) un, izbeidzot caureju, neļauj organismam no tiem atbrīvoties. To īslaicīga lietošana pieļaujama tikai tad, ja kādu iemeslu dēļ nepastāv iespēja caureju apturēt.

Profilaktiskai šo līdzekļu lietošanai nav nozīmes!

Kad jādodas pie ārsta?

ja caureja ir ar asinīm vai gļotām;

ja sākas drudzis;

ja ievērojami samazinās urīna izdale;

ja ir liels ūdens zudums, par ko liecina neremdināmas slāpes, sausa mēle un gļotādas;

ja uzlabojums neseko 24-48h laikā vai arī stāvoklis pasliktinās;

ja caureja ar pārtraukumiem ilgst ilgāk par 2 nedēļām;

ja ir novērojama cikliska mainīšanās no aizcietējumiem uz caureju un atpakaļ.

Biežākās kļūdas:

antibakteriālo preparātu lietošana caurejas gadījumā, nesaskaņojot to ar ārstu. Ievērojami biežāk caureju izraisa vīrusi, kurus antibakteriālie preparāti nevar ietekmēt, drīzāk situāciju var pat pasliktināt, iznīcinot normālo mikrofloru. Visbiežāk izveseļošanās notiek bez īpašas ārstēšanas;

augļu, ogu un saldu sulu (vairāk par 6% cukura) lietošana – veicina caureju;

higiēnas neievērošana – šādā gadījumā infekcija var atkārtoties;

nepietiekama šķidruma lietošana;

loperamīda lietošana neatbilstošās situācijās. Lai gan iespējams, ka uz neilgu laiku caureja tiešām mitēsies, kopējo stāvokli tie drīzāk var tikai pasliktināt.

Uztura izmaiņas

Uzturā jānodrošina pietiekams kaloriju un obaltumvielu daudzums, bet jāizvairās no taukvielām. Īpaša uzmanība jāpievērš higiēnai – jāmazgā rokas un trauki, kas bijuši slimnieka rīcībā. Higiēnas nosacījumu jāievēro gan slimniekam, gan ģimenes locekļiem.

Ieteicams izvairīties 
no sekojošiem produktiem:

piena;

trekna, piparota un ļoti asa ēdiena;

šķiedrvielas saturošiem produktiem – klijām, augļiem, kāpostiem, pupām, nevārītiem dārzeņiem, sausām brokastīm;

kafijas;

nav vēlami karsti ēdieni.

Ieteicamie produkti:

vārīti rīsi, kartupeļi, burkāni,

olas;

zivis;

malta gaļa;

produkti, kas satur kāliju: banāni, aprikozes, apelsīnu sula, zivis, 
ķīseļi ar žāvētiem augļiem.

Saistītie raksti

Vecā aptieka mainās līdzi laikam

Vecā aptieka mainās līdzi laikam

Kandavas Vecai aptiekai pagājušajā gadā apritēja 245 gadi, bet jubilejas svinības... lasīt vairāk

Uztura ieteikumi pēc žultspūšļa izņemšanas

Ārstējot žultsakmeņu slimību, var rasties nepieciešamība veikt žultspūšļa izgriešanas operāciju (holecistektomiju).... lasīt vairāk

Pašārstēšanās vienmēr ir riskanta

Saskaņā ar 2022. gadā veikto Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa... lasīt vairāk