Biežākās sejas masku nēsāšanas kļūdas

Lai gan vairākums cilvēku publiskās vietās nēsā maskas, tomēr daudzi to dara nepareizi. Uzskaitīsim būtiskākās kļūdas. 

  • Maska tiek nēsāta ar augšu uz leju vai otrādāk. Pārliecinies, ka maskas krāsainā vai zilā puse ir vērsta uz āru un maskas mala, kurā iestrādāta metāla stieple, cieši pieguļ virs deguna.
  • Nepietiekams maskas stiprinājumu garums.
  • Aizsvīdušas brilles. Ja pareizi nēsājat sejas masku, tad brillēm nevajadzētu aizsvīst.
  • Maska tiek nēsāta pārāk zemu, tādējādi pilnībā nenosedzot deguna sānus.
  • Maskas apakšējā mala neatrodas uz zoda.
  • Maska ir pārāk vaļīga un karājas zem zoda.
  • Ja sejas maska netiek pareizi lietota, tad to nākas bieži aiztikt. Bieža sejas aizsargmaskas aiztikšana samazina maskas pielietojuma efektivitāti.
  • Nepareizi noregulēti sejas maskas turētāji (striķi).
  • Ja sejas maskas nav pietiekami ērtas, tad, valkājot tās ilgstoši, bojājas āda ap ausīm.
  • Svarīgi lietot sejas maskas pareizi, jo to nepareizs pielietojums var būt krietni bīstamāks nekā to nelietošana vispār.

Tāpat jāatceras, ka sejas maskas valkāšana nenozīmē to, ka var nemazgāt un nedezinficēt rokas, kā arī neievērot divu metru distanci citam no cita.

Saistītie raksti

Kā sadzīvot ar bailēm un trauksmi ārkārtas situācijās

Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons dzimis Rīgā, bet savus bērnības un jaunības... lasīt vairāk
Ziedes, geli, krēmi… 
un to PAREIZA lietošana

Ziedes, geli, krēmi… 
un to PAREIZA lietošana

Šajā Mana Veselība numurā Ilūkstes aptiekas farmaceite Inese Drozdovska skaidro, kādas... lasīt vairāk
Kā uzveikt atkarību?

Kā uzveikt atkarību?

Janvāra Mana Veselība numurā Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas klīnikas psihiatrs, psihoterapeits... lasīt vairāk